Les retraites bien-être en Afrique ne sont pas exactement ce à quoi on pourrait s’attendre. Au contraire, ils sont tout à fait uniques dans la retraite de bien-être à laquelle la plupart des gens s’attendent. Non pas qu’ils soient exactement à l’opposé de la définition, mais l’Afrique offre quelque chose de « plus ». Quelque chose que vous ne trouverez nulle part ailleurs dans le monde.
L’Afrique offre une expérience de bien-être de luxe pas comme les autres Crédit : Londolozi
Oui, c’est une bonne pratique de bien dormir, de faire de l’exercice et de manger des fruits et légumes. Peut-être qu’ajouter un massage multivitaminé plus quotidien ici et là ne peut qu’améliorer votre état d’être général. Mais saviez-vous qu’échapper à l’agitation de la vie quotidienne peut grandement améliorer votre santé mentale, physique et spirituelle ? Alors, outre la combinaison parfaite entre nature et luxe, qu’est-ce qui rend les centres de bien-être africains si spéciaux ?
Avant de commencer, donnons le ton. Empilez tous ces cailloux en équilibre dans un doux ruisseau, un doux encens, une douce pluie, ou jouez une musique Enya calme (bien que ringard) en arrière-plan. Au lieu de cela, mettons en place la bande originale de cet article de blog thérapeutique africanisé : « Couch Potato » de Cue Shortstraw alors que nous plongeons au cœur de l'Afrique !
Aventurez-vous dans le monde sain de l’Afrique
Quels sont les spas en Afrique ?
Il existe plusieurs types de retraites santé en Afrique. Les plus évidents sont les spas et les centres de santé. Vous constaterez que sur tout le continent, vous trouverez très peu d’hôtels ou d’auberges réputés qui ne disposent pas d’une grande marque de spa et d’une solide réputation. En matière de santé, les normes en Afrique sont très élevées. Cela incite ainsi les hôtels à se démarquer dans leur offre de spa. Ceci, à son tour, permet de fournir non seulement les traitements les plus recherchés, mais également les plus récents et les meilleurs.
Soins spa exclusifs d'Afrique, crédit photo : Singita
Mais le bien-être est bien plus qu’un vaste menu de spa et des massages absolument stupides. Du cadre idéal à la vie luxueuse, en passant par la récupération physique et la fermeture ultime du stress, une retraite de bien-être en Afrique comporte de nombreux éléments différents. De plus, il s'agit de trouver le bon équilibre entre les ingrédients. Que vous recherchiez une retraite de yoga et de bien-être Pays viticole du Capquelque chose de plus dynamique Le Capsoit Afrique de l'Est Les hôtels sont l'incarnation pure des retraites de bien-être de luxe : vous trouverez une escapade en Afrique qui offre un sentiment de transcendance bienheureuse.
Trouver un maximum de tranquillité dans la nature, Crédit : Londolozi
Tout ce que vous devez savoir sur la retraite africaine de bien-être
Quels sont les meilleurs spas d'Afrique ?
L’Afrique possède des spas paradisiaques. C’est pourquoi nous vous invitons à explorer de merveilleux espaces naturels et à libérer votre paix intérieure.
Afrique du Sud
indubitablement, Afrique du Sud En tête d'affiche une longue liste de spas primés. Beaucoup d’entre eux sont dispersés autour du Cap, de la région viticole voisine et du terrain de jeu des Big 5. Parc national Kruger.
Une salle de soins avec une vue imprenable sur Cape Town. Crédit : Douze Apôtres Hôtel & Spa.
Une visite dans la Ville Mère promet des soins de charme et des collations saines de style gastronomique. Pendant ce temps, juste en bas de la route, les vallées fleuries de la région viticole du Cap vous attendent avec une vue tranquille sur le vin et les vignobles. Plus loin, loin de tout signe de civilisation, vous trouverez le Grand Kruger, où l'hébergement de luxe est connu pour ses spas extraordinaires et ses expériences d'évasion sur mesure.
Une expérience spa époustouflante dans la région viticole verdoyante du Cap. Crédit : Babylonstoren
Rwanda
beaucoup Rwandais Le lodge se concentre sur une expérience de bien-être qui rivalise avec les rencontres inédites que l’on peut faire face aux majestueux gorilles des montagnes. Comme vous pouvez l’imaginer, un certain nombre de facteurs peuvent permettre de surmonter ce problème. La première est de passer du temps avec une famille de gorilles qui y sont vraiment habitués. Deuxièmement, le paysage magique de la jungle luxueuse, qui semble n’avoir aucune fin. Inutile de dire que lorsque vous rentrez à votre hôtel après une incroyable rencontre avec des gorilles, il est préférable d'avoir bien d'autres choses à vous épater ! Eh bien, attendez-vous à l’expérience de bien-être ultime !
Le trekking des gorilles au Rwanda est une expérience pas comme les autres
Tanzanie
Considérez toutes les possibilités d'aventure Tanzanie (Ce Grande migration, Kilimandjaro, faune, plantations de café sans fin et plus encore), il est essentiel de garantir une base isolée pour la détente et la récupération. Et comme la Tanzanie est connue pour ses hôtels classiques réputés pour leur luxe caché, il n'est pas difficile de trouver un sanctuaire paisible. Plus important encore, la Tanzanie ! Le paradis des îles de Zanzibar Juste une courte distance de vol !
Que vous savouriez des collations légères et des rafraîchissements sur les plages de sable blanc ou que vous profitiez d'un cours de yoga rafraîchissant au lever du soleil dans le Serengeti, la Tanzanie offre une variété d'endroits pour se ressourcer.
Un refuge tranquille dans une tente en Tanzanie, crédit : Singita
Kenyan
Parc animalier authentique d'Afrique de l'Est de renommée mondiale Parc national du Serengeti et Réserve nationale du Masaï Mara Je t'attends KenyanHôte de la Grande Migration et abritant des paysages variés qui promettent des découvertes variées, une visite au Kenya offre une expérience inoubliable ! La liste est illimitée. Des hébergements exquis aux cours de yoga et soins de spa, en passant par les promenades en montgolfière, les visites des Masaï locaux et même les petits-déjeuners avec des girafes, vous trouverez de nombreuses aventures qui changeront votre vie dans ce pays pour vous aider à vous détendre et à vous ressourcer.
Pour un aperçu plus détaillé des options d'hébergement en Afrique, consultez notre Le meilleur safari lodge bien-être d'Afrique.
Petit-déjeuner avec des girafes au Kenya, Crédit : Giraffe Manor
Quelle est la meilleure période pour un spa africain ?
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour s’évader dans une retraite bien-être en Afrique. Depuis quelques années, nous sommes tous d’accord sur le fait que tout le monde mérite une pause bien méritée ! Mais vous vous demandez peut-être : quand et où ? Eh bien, tout dépend de ce que vous voulez vivre. C'est pourquoi nos experts en voyages Rhino Africa sont disponibles pour vous conseiller sur les meilleurs circuits de santé personnalisés.
vivre à Zanzibar
Combien coûtent des vacances de retraite santé en Afrique ?
De nombreuses variables affectent le coût de tout centre de santé et de bien-être en Afrique, depuis la période de l'année et le niveau de luxe jusqu'à l'emplacement et la logistique. Et quelles autres expériences de bien-être aimeriez-vous vivre ? Basé uniquement sur le safari lodge (les hôtels des grandes villes sont moins chers), voici une idée du coût.
Les hôtels en Afrique du Sud sont très compétitifs en termes de coûts. Les prix varient de 350 $ à 550 $ (confort 4 étoiles), de 600 $ à 950 $ (luxe 4 étoiles) et de 1 000 $ à 2 000 $ (luxe 5 étoiles) par personne et par nuit.
D'un autre côté, le Rwanda, la Tanzanie et le Kenya offrent des expériences inégalées en termes d'exclusivité (même si cela pourrait être plus cher si vous ajoutez au Rwanda). voyage avec les gorilles licence dans le mix). Les prix varient de 350 à 650 dollars (confort 4 étoiles), de 700 à 1 500 dollars (luxe 4 étoiles) et de 1 600 à 3 500 dollars (luxe 5 étoiles) par personne et par nuit.
Une expérience bien-être à la hauteur d’une rencontre avec un gorille
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