De temps en temps, vous tombez sur une petite ville qui semble avoir un petit quelque chose de spécial. C’est le type d’endroit où les habitants apprécient profondément la nature dont ils sont bénis, où les visiteurs peuvent trouver de nombreux cours de yoga, des opportunités de se promener parmi des arbres centenaires et de nombreuses occasions de se détendre et de réfléchir. Les routes de campagne cèdent la place aux épiceries bio, aux cristalleries et aux galeries d’artistes. C’est une ambiance, si vous voyez ce que je veux dire.
Whitefish dans le Montana a cette ambiance.
De plus, vous savez qu’un endroit est bien quand, au cours de vos premières heures là-bas, les habitants vous parlent de toutes les choses que vous devez faire à votre retour, vous incitant à prolonger votre voyage un peu plus longtemps, car il y a tellement de choses qu’ils veux te montrer.
J’ai visité Whitefish lors de mon projet avec Visit Montana et j’ai eu l’honneur de le voir avec de nombreux habitants qui me guidaient. J’ai pu voir des aspects de la région que la plupart des touristes ne voient probablement pas, c’est pourquoi je veux tout partager avec vous maintenant, car il y a beaucoup plus à Whitefish qu’il n’y paraît. Voici quelques-unes de mes choses préférées à ce sujet :
Bol sonore en cristal SaltBox Méditation
Alors que j’avais déjà expérimenté les bols sonores de cristal, je n’avais jamais entendu parler de thérapie au sel sec avant de visiter Whitefish.
Populaire en Europe et en Russie, la thérapie au sel sec est une approche holistique pour détoxifier le système respiratoire et guérir les affections cutanées. Il peut aider à mieux dormir et à soulager les allergies, les ronflements, l’eczéma, la grippe, le rhume, etc. Le sel est antibactérien, anti-inflammatoire et desserre l’excès de mucus (quelque chose que j’ai vécu de première main lors de ma séance).
La thérapie fonctionne en dispersant des microparticules de sel, avec un halogène, dans la pièce, qui est recouverte de sel rose de l’Himalaya sur le sol et un mur, comme on le voit sur la photo ci-dessus.
Nous avons non seulement eu les avantages du sel, mais aussi les bols sonores en cristal. Avant la séance, Velvet, le bol de cristal, euh, musicien? nous a expliqué le processus des sons, comment fonctionne la thérapie, à quoi s’attendre et comment l’expérimenter au mieux. Fondamentalement, détendez-vous et laissez les sons, à la fois agréables et douloureux, faire leur travail.
Les bains sonores de cristal aident à la relaxation profonde en activant les ondes cérébrales alpha et thêta, qui sont associées aux états méditatifs et paisibles, ainsi que les chakras du corps. Je peux en témoigner, les vibrations des cristaux sont profondément relaxantes.
Le SaltBox propose également des massages, un sauna infrarouge et d’autres soins. C’est l’un des nombreux spas salins aux États-Unis, et vous pouvez le vérifier ici.
Pour plus d’options de spa à Whitefish, consultez:
Studio de Shanti Yoga
Je suis venu à Whitefish après avoir parcouru 21 miles dans le parc national des Glaciers la veille et fait une randonnée de 6 jours en Islande avant cela. Inutile de dire que j’avais un besoin urgent de détente. Le cours de yoga doux de Shanti Yoga avec Kirsten était exactement ce que le médecin proverbial avait ordonné. C’était une heure et demie d’étirement de ce qui ressemblait à tous les muscles de mon corps, principalement sur mon dos. C’était si bon, si relaxant et si parfait après toute cette activité. Je suis repartie rajeunie et débarrassée du stress.
Étant donné que la plupart des gens visitent Whitefish pour skier, faire du VTT et faire de la randonnée, il est merveilleux de suivre des cours de yoga pour un bon étirement par la suite. J’ai aussi adoré les citations sur les murs de Thich Nhat Hanh, y compris ma préférée, « pas de boue, pas de lotus ».
Découvrez les options suivantes pour faire du yoga en ville :
SUP sur le lac Whitefish
Après tout ce positionnement du bas du corps, c’était le contrepoids parfait pour faire du stand up paddle sur le lac Whitefish, d’autant plus que l’eau est si claire et qu’elle offre de si belles vues sur le coucher de soleil.
Le lac Whitefish est assez grand, avec près de 6 miles de long et 1,4 miles de large à son point le plus large.
Le lac est populaire pour la pêche, le kayak et la navigation de plaisance. Vous pouvez également camper et nager au Whitefish Lake State Park et, bien sûr, faire du SUP. Cette photo a été prise au Les Mason State Park, qui offre un positionnement parfait pour le coucher du soleil.
J’ai suivi une leçon de SUP de Paddlefish Sports, qui m’a non seulement aidé à perfectionner ma technique et à tenir la pagaie, mais aussi à l’incroyable conversation avec Sonny, le propriétaire. Bien qu’ils ferment à cinq heures, il m’a dit que tant que vous lui parleriez, il serait prêt à louer une planche à pagaie pour la nuit. De cette façon, si vous n’avez pas le vôtre, vous pourrez également pagayer jusqu’au coucher du soleil !
Les endroits suivants sont où vous pouvez louer un stand up paddle autour de Whitefish :
Sentier du corégone
Le Whitefish Trail offre jusqu’à 42 miles (bientôt 55+!) De randonnée accessible à partir de 12 points de départ dans et autour de la ville.
Le sentier est populaire auprès des vététistes, des randonneurs, des coureurs de trail et des skieurs nordiques en hiver.
Les parties populaires du sentier comprennent le Big Mountain Trailhead, qui offre un accès aux sentiers nordiques et aux anciennes cèdres, et le Reservoir Trailhead, que j’ai fait. C’est une belle et courte randonnée de 1,5 mile jusqu’à une belle vue sur le lac Whitefish. Celui-ci est assez populaire auprès des vététistes qui peuvent se rendre au Big Mountain Trailhead à 5,5 miles. Donc, si vous êtes un randonneur, il serait peut-être préférable de faire celui-ci le matin avant qu’il n’y ait des cyclistes sur le sentier.
Les autres favoris incluent Lion Mountain, une boucle de 3 miles et Beaver Lakes. Vous pouvez consulter tous les sentiers ici.
Rester
J’ai séjourné au Firebrand Hotel, qui avait de belles chambres et est très bien situé. C’est une promenade facile à de nombreux restaurants de la ville ainsi qu’au yoga et à certaines des brasseries.
Avec seulement 24 heures à Whitefish, je me suis senti chanceux de pouvoir en découvrir autant et d’avoir la chance d’essayer quelque chose de nouveau à la SaltBox. Pour tous ceux qui recherchent du repos et de la détente, associés à des aventures en plein air, Whitefish, Montana est parfait. Il est également idéal pour différents niveaux d’activité et intérêts car il y a tellement de variété.
Profitez de votre temps, profitez de l’observation des étoiles et profitez des incroyables couchers de soleil et levers de soleil. Il y a vraiment quelque chose de spécial dans le Montana.
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*Cet article vous a été présenté en collaboration avec Visit Montana et Explore Whitefish. Cependant, tous les sentiments envers cette ville incroyable sont les miens, et cette critique est authentique. Votre confiance passe toujours en premier.
